Intégrer le running en hobby pour un CV pertinent

Dans le monde concurrentiel d’aujourd’hui, la rédaction d'un CV efficace ne se limite plus à une simple énumération de compétences et d’expériences professionnelles. Effectivement, les recruteurs recherchent des candidats qui se distinguent par leurs qualités personnelles, leurs valeurs et leurs intérêts.

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C’est dans ce contexte que l’inclusion de hobbies pertinents prend toute son importance. En effet, ces passe-temps ne sont pas seulement des activités de loisir, mais ils peuvent aussi révéler des traits de caractère précieux pour un recruteur. 

Les centres d'intérêts, souvent relégués à la rubrique “intérêts personnels” des CV, sont en réalité des éléments clés permettant de construire une image plus complète du candidat. Puisqu’ils offrent un aperçu de la personnalité, des compétences et des valeurs qui peuvent être cruciaux pour la culture des entreprises, ainsi que la cohésion d’une équipe. De même, les recruteurs cherchent de plus en plus à évaluer la personnalité et l’engagement des candidats au-delà de leurs qualifications académiques et professionnelles. 

Explorons en profondeur comment l’intégration d’un hobby tel que le running peut rendre un CV plus attrayant. Ainsi, nous verrons dans ces prochaines lignes : 

  • La raison pour laquelle il faut mentionner les hobbies dans le CV
  • Comment intégrer le centre d’intérêt dans votre CV ?
  • Les compétences transférables du running en emploi
  • Comment discuter de votre hobby lors de l’entretien d’embauche ?
  • Les erreurs à éviter lorsque vous mettez vos hobbies dans le CV

Vous hésitez à mentionner votre passion pour la musculation ? N'attendez plus et suivez nos conseils pour mentionner dans ce loisir dans votre CV.

Pourquoi mentionner les centres d’intérêts dans un CV ?


Running en hobby dans un CV


Découvrez comment vos hobbies peuvent enrichir votre profil professionnel.

Importance de présenter des hobbies dans un CV

Mentionner les centres d’intérêts dans un CV peut sembler secondaire, mais c’est en réalité un élément qui peut faire toute la différence. En effet, en plus des compétences techniques et expérience solide, les recruteurs cherchent aussi des indices sur votre personnalité et vos valeurs. Les loisirs sont une excellente manière de montrer qui vous êtes en dehors de votre environnement de travail. En plus, cela peut compléter l’image professionnelle que vous souhaitez projeter. 

Les hobbies permettent aux entreprises de voir une facette de vous qui n’est pas visible à travers les simples compétences professionnelles. Puisqu’ils peuvent révéler des soft skills comme la créativité, la capacité de prise de parole, ou encore la gestion du stress. Des qualités qu’un recruteur considère comme étant importantes. Aussi, en ajoutant des loisirs pertinents à votre CV, vous pouvez leur fournir des points de discussion supplémentaires lors de l'entretien d'embauche. 

Ajoute un atout d’intérêt pour le poste visé

Intégrer des hobbies pertinents dans votre CV, vous montrez une adéquation avec le poste visé. Par exemple, si vous postulez pour un emploi dans le marketing, mentionner des passions telles que la photographie ou la gestion de réseaux sociaux comme la publication de contenu pour une page ou site. D'un autre côté, si vous êtes candidat pour une fonction de chef de projet, des loisirs tels que l’escalade ou la course à pied peuvent illustrer votre capacité à fixer   des objectifs, à persévérer et à surmonter les obstacles. 

Les centres d'intérêts renforcent ainsi votre candidature en montrant que vous possédez des compétences et des intérêts qui correspondent aux exigences et aux valeurs de l’entreprise. En plus, ils vont démontrer votre motivation et votre passion pour le domaine, ce qui est un point en plus aux yeux des recruteurs. 

Les hobbies reflètent votre potentiel professionnel

Les hobbies ne sont pas seulement des activités de loisir, ils peuvent être des indicateurs de vos potentiels professionnels. Ainsi, le running, un hobby de plus en plus populaire, peut révéler des qualités précieuses pour un employeur. Il montre que vous êtes discipliné, déterminé, capable de gérer votre temps efficacement et que vous pouvez vous fixer et atteindre des objectifs personnels.

En outre, si vous participez à des courses ou à des marathons, cela indiquera que vous avez l’esprit d’équipe et que vous êtes capable de travailler dur pour réussir, même sous pression. De tels attributs sont très recherchés par les employeurs et peuvent vous démarquer des autres candidats. 

Comment intégrer le centre d’intérêt dans votre CV ?


Running en hobby dans un CV


Voici les meilleures façons de mettre en valeur vos hobbies dans votre CV pour capter l'attention des recruteurs et montrer vos compétences cachées.

Où mentionner votre hobby ?

Intégrer vos centres d’intérêts dans votre CV peut se faire de différentes manières, en fonction de la pertinence de candidature. Ainsi, quelques sections où vous pouvez mentionner vos hobbies : 

  • La section loisirs et intérêts : La manière la plus courante de mentionner vos hobbies est de les inclure dans une section dédiés aux “Loisirs” ou “Centres d’intérêt” à la fin de votre CV. Cette section va donner aux employeurs un aperçu de vos activités extra-professionnelles et de mieux comprendre votre personnalité.
  • La rubrique compétences : Si vos hobbies vous ont permis de développer des compétences spécifiques, il peut être judicieux de les inclure dans cette rubrique. Alors, si vous pratiquez le yoga, vous pouvez mentionner des compétences comme la gestion du stress et la discipline.
  • La partie expériences : Pour des centres d'intérêts qui impliquent un engagement plus important comme la participation à des compétitions de sport ou l'organisation d'événements, il est conseillé de les indiquer dans la section “Expériences”. Cela sera d’autant plus pertinent si ces activités ont des liens directs avec les compétences recherchées pour le poste. 

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Exemples de centres intérêt et formulations 

Pour bien formuler vos passions dans votre CV, soyez précis et reliez-les à des compétences professionnelles si possible. 

Par exemple : 

  • Le yoga:
    Formulation: “Pratique régulière du yoga, participation à des ateliers de méditation.”
  • La rédaction:
    Formulation: “Rédaction d’articles pour un blog personnel sur le développement personnel, avec une audience croissante.”
  • Le basket:
    Formulation: ”Membre actif d’une équipe locale de basket, avec participation à des tournois régionaux.”

Adapter l’information au poste visé

Dans le but d’intégrer efficacement vos hobbies dans votre CV, adaptez-les au poste visé. Ainsi, analysez la description de l'offre pour identifier les compétences recherchées par l'employeur. De ce fait, pour un poste en gestion de projet, mentionner le running ou le basket démontrera votre capacité à atteindre des objectifs et à travailler en équipe. Sélectionnez des loisirs pertinents, comme la rédaction de blog pour un rédacteur ou le yoga pour un gestionnaire.

Les compétences transférables du running en emploi


Running en hobby dans un CV


Le running développe des compétences précieuses qui peuvent être directement appliquées en milieu professionnel.

Discipline et détermination

La pratique régulière du running exige une discipline rigoureuse. En effet, pour progresser, les coureurs doivent suivre un plan d’entraînement structuré, maintenir une routine régulière et surmonter des obstacles physiques et mentaux. Cette discipline est directement transférable à l'environnement professionnel où le respect des délais, l’adhésion à des processus établis et la persévérance sont essentiels. 

Gestion du temps et organisation

Le running, surtout lorsqu'il est pratiqué régulièrement, nécessite une excellente gestion du temps. Effectivement, les coureurs doivent souvent équilibrer leur entraînement avec d’autres responsabilités professionnelles et personnelles. Ainsi, ils apprennent à planifier leurs séances de courses à des moments optimaux et à organiser leur journée en fonction de leur routine d'entraînement. Cette capacité à gérer efficacement son temps est une compétence précieuse dans le monde du travail. 

Résilience et gestion du stress

Ce sport est un excellent moyen de développer la résilience. Puisque les coureurs doivent surmonter des défis physiques et mentaux constant, tels que la douleur, la fatigue et parfois l’échec. Apprendre à persévérer malgré ces obstacles renforce la capacité à faire face aux situations stressantes et à rebondir après des revers. Dans le cadre professionnel, cette résilience est cruciale, car un employé résilient est capable de gérer les pressions du travail et de maintenir sa performance malgré les défis. 

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Comment discuter de vos hobbies lors de l’entretien d’embauche ?


Running en hobby dans un CV


Lorsque vous discutez de votre hobby, il est important de le présenter de manière à mettre en valeur vos compétences et qualités pertinentes pour le poste.

Répondre aux questions des recruteurs sur vos activités sportives

Commencez par expliquer brièvement pourquoi ce loisir est important pour vous et comment vous l’avez intégré dans votre vie quotidienne. Ensuite, reliez votre hobby aux compétences recherchées pour le poste. Par exemple : “Le running m’a enseigné la discipline et la gestion du temps, ce qui m’aide à équilibrer mes séances d'entraînement régulières et mes responsabilités professionnelles.” Enfin, mettez en avant des réalisations spécifiques ou des défis surmontés grâce à votre hobby. 

Utiliser le running pour démontrer vos compétences et qualités

Parlez de la manière dont la course à pied vous aide à gérer le stress et à maintenir une attitude positive face aux défis. 

Exemple : 

“Courir m'aide à rester calme sous pression et à gérer efficacement le stress. Cela se traduit par une capacité accrue à faire face aux situations difficiles au travail et à trouver des solutions efficaces.”

De même, si applicable, mentionnez comment votre centre d'intérêt peut refléter votre esprit d’équipe ou votre motivation à atteindre vos objectifs communs. Par exemple, vous pouvez mentionner :

”Participer à des courses en équipe m’a appris l’importance du travail d’équipe et de la collaboration. Cela se traduit par ma capacité à motiver les autres et à contribuer positivement à un environnement de travail dynamique.”

Les erreurs à éviter lorsque vous mettez vos hobbies dans le CV


Running en hobby dans un CV


Éviter les erreurs courantes lorsque vous indiquez votre passion aide à optimiser la rubrique loisir de votre CV.

Trop d’informations personnelles

Il est essentiel de trouver un équilibre entre partager des informations pertinentes sur vos hobbies et ne pas divulguer trop d’informations personnelles. Ainsi, évitez de détailler des aspects de votre vie personnelle qui ne sont pas directement liés au poste pour lequel vous postulez. De ce fait, des détails très intimes sur votre vie personnelle peuvent être considérés comme controversés ou non professionnels.

Évitez les erreurs courantes lorsque vous indiquez votre hobby comme dans ce CV de maître nageur.

Exagération ou embellissement

Il est tentant de présenter vos hobbies de manière exagérée pour les rendre plus attrayants aux yeux des recruteurs. Cependant, l'exagération ou l’embellissement de vos activités de loisirs peuvent être détectés facilement lors d’un entretien d’embauche. Alors, restez honnête et précis dans la description de vos centres d’intérêts. Cela renforcera la crédibilité de votre candidature et évitera  toute impression négative auprès des recruteurs. 

Mentionner des hobbies sans lien avec le poste

Lorsque vous choisissez les loisirs à inclure dans votre CV, assurez-vous qu’ils sont pertinents par rapport au poste pour lequel vous postulez. Les recruteurs recherchent des candidats dont les hobbies montrent des compétences transférables ou des traits de personnalité qui correspondent aux exigences de l’emploi. De même, évitez de mentionner des passions qui n’apportent pas de valeur ajoutée à votre candidature ou qui ne sont pas directement liées aux compétences recherchées.

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Intégration des loisirs comme le running dans un CV : le FAQ

Le running est-il pertinent pour tous les types de CV ?

Le running peut être pertinent pour une grande variété de postes. Il est particulièrement utile pour des rôles qui exigent de la résilience, de la discipline, et une bonne gestion du temps et du stress. Pour des postes où la santé et le bien-être sont importants, comme dans le domaine du fitness, du bien-être ou de la santé, le running peut être particulièrement valorisé.

Quels hobbies sont considérés comme pertinents pour un CV ?

Les loisirs pertinents pour un CV sont ceux qui démontrent des compétences transférables telles que la gestion du temps, le leadership, la créativité, la résolution de problèmes, ou qui montrent votre engagement communautaire ou votre développement personnel.

Puis-je mentionner des centres d’intérêts qui ne sont pas directement liés à mon domaine professionnel ?

Oui, mentionner des hobbies variés peut montrer que vous avez un équilibre dans votre vie et que vous possédez des compétences transférables précieuses, même si les hobbies ne sont pas directement liés à votre domaine professionnel.

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