Comment réussir dans votre carrière avec un handicap : le guide

Des efforts ont été faits, mais une vraie insertion professionnelle des personnes en situation de handicap reste un défi en France. Pourtant, avec une bonne préparation et des stratégies adaptées, construire une carrière épanouissante est possible.

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Découvrez nos conseils pratiques pour transformer votre parcours professionnel, valoriser vos compétences et trouver l'environnement qui vous offre une vie professionnelle épanouie.

Découvrez :

  • nos conseils pour vous préparer au monde professionnel, comme le choix du bon parcours professionnel en considérant son handicap et l'auto-évaluation
  • des méthodes pour adapter votre dossier professionnel en vue d'une candidature parfaite

Explorer et évaluer les opportunités


La première étape consiste à identifier les secteurs et les environnements de travail qui valorisent la diversité et la non-discrimination. Certains secteurs se démarquent par leur disposition ou même leur engagement en faveur de l’inclusion et leur capacité à s’adapter aux besoins des personnes en situation de handicap. Mieux les connaître permet d’orienter son choix professionnel vers un environnement favorable et épanouissant.

Personne handicapée en fauteuil roulant dans la rue

Secteur public et parapublic

La fonction publique est un choix stratégique, car ce secteur est soumis à des obligations légales en matière d’inclusion. De nombreuses administrations et entreprises publiques mettent en place des dispositifs d’accompagnement, des aménagements de poste et des politiques favorisant l’intégration des personnes en situation de handicap.

icon checkExemples :
La Poste, la SNCF, France Travail (anciennement Pôle Emploi), les mairies, etc.

Grandes entreprises engagées dans la diversité

Certaines entreprises privées ont fait de l’inclusion un pilier de leur politique interne. Elles développent des programmes spécifiques pour recruter et accompagner les salariés en situation de handicap, avec des adaptations de poste et des formations dédiées.

icon checkExemples :
Orange, L'Oréal, Accenture, BNP Paribas.

Secteur du numérique et des technologies

Le numérique est un secteur particulièrement flexible, qui facilite l’inclusion grâce au télétravail, aux horaires modulables et aux outils technologiques accessibles. De nombreuses entreprises de la tech investissent dans des solutions adaptées et favorisent un environnement de travail inclusif.

icon checkExemples :
Google, Microsoft, IBM, Capgemini.

Entreprises adaptées et structures spécialisées

Ces structures ont pour mission d’offrir des conditions de travail adaptées aux personnes en situation de handicap. Elles proposent un accompagnement personnalisé et des aménagements sur mesure pour garantir un cadre de travail optimal.

icon checkExemples :
Groupe ADAPEI, EA & ESAT (Établissements et Services d'Aide par le Travail).

Associations et organisations à but non lucratif

Les associations engagées dans l’insertion professionnelle offrent un cadre de travail solidaire et humain. Elles privilégient l’accompagnement individuel et mettent en place des dispositifs adaptés pour assurer un environnement inclusif.

icon checkExemples :
APF France handicap, UNAPEI.

Découvrez des voies de carrières avec notre article sur les emplois pour travailleurs sociaux les mieux payés.

Secteur de la santé et du bien-être

Les établissements de santé et les entreprises du bien-être sont particulièrement sensibilisés aux besoins des personnes en situation de handicap. Ils investissent dans des infrastructures accessibles et mettent en place des protocoles adaptés pour garantir des conditions de travail optimales.

icon checkExemples :
Korian, Orpea, Ramsay Générale de Santé.

Point important

Cela ne veut pas dire que les autres secteurs ne sont pas accessibles aux personnes en situation de handicap. De nombreuses entreprises, quelle que soit leur activité, prennent aujourd’hui conscience de l’importance de l’inclusion et s’adaptent progressivement.

L’industrie, le commerce, la communication ou encore l’éducation développent de plus en plus d’initiatives en faveur d’une meilleure accessibilité, avec des adaptations de postes et des sensibilisations en interne. L’essentiel est donc de bien se renseigner sur la culture de l’entreprise et les dispositifs mis en place avant de postuler.

Construire son parcours professionnel


Homme souriant avec un ordinateur portable


Une fois les opportunités identifiées, il est temps de structurer votre projet professionnel pour qu’il soit en phase avec vos aspirations et vos besoins particuliers. cela consiste en deux grandes étapes :

  • Réaliser un auto-bilan

Connaître vos forces, vos compétences et vos besoins spécifiques est primordial. Réaliser un bilan de compétences vous permettra de définir clairement vos atouts et de comprendre quels aménagements sont indispensables pour travailler dans les meilleures conditions.

  • Définir vos critères de recherche

Évaluez les conditions de travail qui vous sont essentielles, telles que l’accessibilité des locaux, la flexibilité des horaires ou la possibilité de télétravail. Choisir un environnement qui respecte ces critères contribuera grandement à votre bien-être et à votre efficacité professionnelle.

Réaliser une candidature professionnelle en situation de handicap


Une candidature bien préparée peut convaincre un employeur. Mais lorsqu’on est en situation de handicap, d’autres enjeux entrent en jeu. Il s’agit de trouver le bon équilibre entre transparence et valorisation de son parcours, tout en s’assurant que l’entreprise puisse offrir un cadre de travail adapté et inclusif.

Soigner son CV et sa lettre de motivation

Un CV clair et bien structuré permet de mettre en avant son parcours et savoir-faire, sans forcément focaliser sur le handicap. Pour cela, pensez à valoriser vos compétences, expériences et réalisations concrètes en les présentant de manière précise et dynamique :

  • Utilisez des verbes d’action pour décrire vos missions et mettez en avant vos réussites avec des résultats chiffrés si possible.
  • Pensez à adapter votre CV en fonction du poste visé, en mettant en avant les compétences les plus pertinentes pour l’employeur.

La lettre de motivation, quant à elle, doit refléter votre engagement vis-à-vis de votre carrière et du poste, ainsi que votre capacité à répondre aux attentes de l’employeur. Si votre handicap a développé chez vous des qualités spécifiques (résilience, organisation, capacité d’adaptation), vous pouvez les intégrer subtilement pour en faire un atout.

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Femme en fauteuil roulant regardant ailleurs

Mentionner son handicap... ou pas

Mentionner son état ou sa situation dans sa candidature est un choix personnel. Il n’y a aucune obligation légale à le faire, sauf si cela implique un aménagement spécifique dès l’entretien. Cela pourrait d'ailleurs permettre au futur employeur de se préparer à votre prise de poste.

Si vous postulez auprès d’une entreprise engagée dans l’inclusion, indiquer votre statut de travailleur handicapé (RQTH) peut être un avantage. En effet, cela permet d’accéder à des dispositifs adaptés et à des politiques internes favorisant l’insertion. Dans tous les cas, il est préférable d’aborder la question de manière positive, en mettant l’accent sur vos compétences et votre capacité à exercer le poste.

Réussir l’entretien d’embauche

L’entretien est l’occasion de convaincre l’employeur de votre valeur. Il est important de bien préparer votre discours en mettant en avant vos compétences et votre expérience avant d’évoquer, si nécessaire, votre handicap et les éventuels aménagements requis.

Il faut également adopter une posture confiante et rassurante sur votre capacité à occuper le poste. Si l’entreprise est engagée dans une démarche d’inclusion, n’hésitez pas à poser des questions sur leurs dispositifs et les éventuels soutiens disponibles.

Découvrez plus de détails sur comment réussir votre présentation en entretien d'embauche avec ou sans handicap.

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FAQ autour du travail en situation de handicap

Comment savoir si une entreprise est réellement inclusive et acceptera ma candidature ?

Recherchez les politiques internes de l’entreprise en matière de diversité et d’inclusion, ainsi que les témoignages de salariés sur des sites comme Glassdoor ou Indeed. Vérifiez aussi si l’entreprise dispose de labels ou d’engagements visibles en faveur de l’inclusion des personnes handicapées.

Quels types d’aménagements peuvent être demandés lors de l’entretien d'embauche ?

Cela peut inclure des ajustements physiques du poste (bureaux accessibles, équipements adaptés), des horaires flexibles, des possibilités de télétravail, ou encore un accompagnement spécifique comme la formation d’un référent handicap.

Est-ce que le télétravail est une option pour les personnes en situation de handicap ?

Oui, le télétravail est souvent une solution adaptée, surtout dans le secteur numérique ou administratif. Beaucoup d'entreprises offrent cette possibilité, notamment lorsqu’il s'agit de rendre le travail plus accessible ou de réduire les déplacements.

Comment savoir si un poste convient à mon handicap avant de postuler ?

Avant de postuler, vous pouvez demander des informations spécifiques sur l’accessibilité du poste et des aménagements possibles. Vous pouvez aussi consulter des forums, des associations ou même contacter l’entreprise directement pour en savoir plus sur leur politique d’inclusion et la manière dont elles gèrent les besoins des travailleurs handicapés.

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