Tout produit comporte deux parties : le contenu et la présentation.

Pensez au dernier kiosque à magazines que vous avez vu. Le contenu est incroyablement répétitif, mais le design attrayant et l’utilisation intelligente des couleurs stimulent les ventes.

Pendant la recherche d’emploi, vous êtes comme un produit que vous essayez de vendre à un gestionnaire d’embauche. Bien que certains puissent exceller dans la présentation parce qu’ils ont un haut niveau de confiance et une personnalité extravertie, les introvertis peuvent souvent rencontrer des problèmes d’anxiété lors des entrevues.

Je veux juste faire du bon travail, n’est-ce pas suffisant ?

Même avec le meilleur contenu, si vous avez une présentation terrible, vos chances de succès seront ruinées. Heureusement, il existe aujourd’hui un certain nombre de techniques et d’outils qui peuvent être appris, et ils vous donneront une idée de ce sur quoi vous devriez commencer à vous concentrer.

Définition du problème

Avant de pouvoir aborder les aspects d’une entrevue qui peuvent être améliorés, vous devez identifier les symptômes des problèmes.

Les problèmes les plus courants pour les personnes réservées lors des entretiens sont :

  • Niveaux élevés d’anxiété/nervosité
  • Se sentir à l’extérieur de la zone de confort
  • Sentiment de inhibé
  • Avoir peu de confiance que vous obtiendrez le poste

Bien que ce soit difficile, si vous voulez vraiment résoudre ces problèmes, vous pouvez le faire. Engagez-vous à consacrer une part importante de votre temps libre à identifier ces problèmes et à travailler à les résoudre.

1. Tout commence par la préparation

Preparer ton entretien d'embauche

Non, il ne s’agit pas de lire la page “Qui nous sommes” sur le site de l’entreprise. Bien qu’il s’agisse d’un bon début, la recherche d’un entretien porte sur les personnes qui travaillent dans l’entreprise et sur ce que l’entreprise fait réellement.

Faire la bonne recherche avant l’entrevue comporte les étapes suivantes :

  • Connaître le créneau dans lequel l’entreprise opère
  • Découvrez qui est susceptible de vous interviewer
  • Voir si tu lui conviens
  • Posez de grandes questions avant l’entrevue
  • Mieux comprendre l’entreprise , plus il sera facile de déterminer si c’est une entreprise pour laquelle vous voulez travailler.

En même temps, une meilleure préparation vous aidera à vous sentir plus à l’aise pendant l’entretien d’embauche.

2. Calmer vos nerfs

calmer les nerfs pendant un entretien

Les nerfs font partie de la vie, même les meilleurs athlètes en ont avant un grand match. Cela dit, vous pouvez réduire l’impact négatif qu’ils ont en les préparant rigoureusement.

Nous avons discuté de la vérification des antécédents à la section 1, mais vous devez maintenant vous préparer à l’entrevue. Il y a plusieurs façons de le faire :

  • Mise en perspective l’entretien

Même s’il serait formidable d’obtenir le poste, le fait de se rappeler qu’il y aura toujours plus d’occasions à l’avenir si cette entrevue ne fonctionne pas soulage beaucoup de pression.

  • Titre du service

L’examen de certaines questions courantes peut vous aider à vous sentir mieux préparé pour l’entrevue. J’ai inclus ces questions ainsi que d’autres conseils de pratique dans le guide gratuit à la fin.

  • Visualisation

Tout comme pour la pratique des questions, visualiser un intervieweur qui vous pose des questions peut donner l’impression que vous l’avez déjà rencontré et que vous lui avez déjà parlé. Il s’agit d’une technique couramment utilisée pour rendre les situations inconnues plus confortables.

  • Arrivez tôt, mais pas trop tôt

Vous ne voulez pas rester assis dans le hall pour toujours, mais le fait de vous rendre tôt dans la zone pour ne pas être pressé peut vous soulager de beaucoup de pression. Cela vous donne aussi l’occasion de respirer et de secouer certains de vos nerfs.

3. Un bon langage corporel vous donnera une plus grande confiance en vous.

Vous avez fait vos devoirs la semaine (ou la veille) avant l’entrevue, c’est le moment d’agir.

Tout le monde est au moins un peu timide. Si vous voulez vous sentir plus confiant, et ensuite faire une meilleure entrevue, les 30 à 60 minutes avant l’entrevue sont cruciales.

Il y a deux éléments principaux à faire confiance dans cette situation : votre apparence et votre comportement.

De quoi avez-vous l’air ?

Personne ne s’attend à ce que vous ressembliez à un mannequin (sauf si vous êtes mannequin), mais vous habiller pour une entrevue peut vous aider à vous sentir plus confiant. Coupez vos cheveux et vos ongles, rasez-vous si nécessaire, enlevez vos piercings et mettez l’équipement approprié qui correspond à l’environnement de travail dans lequel vous voulez être.

Quand tu as bonne mine, tu te sens bien. La confiance dans ce que vous portez est très importante. Si vous vous sentez bien, vous ferez toujours de votre mieux sans vous soucier de rien. – Maria Sharapova

Comment vous agissez?

C’est le domaine avec lequel la plupart des introvertis se débattent, paraître bien ne se traduit pas toujours par avoir l’air confiant.

Il y a deux techniques principales qui peuvent être appliquées pour voir des améliorations instantanées.

La première clé est d’ouvrir votre corps. Lorsque vous vous rendez à l’entrevue ou que vous vous asseyez dans le hall, asseyez-vous les bras ouverts et les bras ouverts. Croyez-le ou non, la recherche montre que projeter la confiance se traduit par un comportement.

La deuxième clé est de ralentir. Les personnes sûres d’elles ne s’attachent pas la langue ou ne semblent pas stressées en essayant de les articuler. Ils s’arrêtent brièvement, réfléchissent à ce qu’ils veulent dire et le disent ensuite clairement et lentement.

4. Parlez moins pour faire bonne impression

Mais il y a deux situations très différentes où l’on parle moins :

Silence embarrassant : Où il est clair que vous devez ajouter quelque chose à la conversation, mais vous ne savez pas quoi dire.

Ecouter : Tu ne peux pas parler pendant que quelqu’un d’autre parle.

Tout le monde connaît le silence inconfortable et il n’y a pas de pire endroit pour le faire qu’un entretien important.
Si vous arrivez à faire en sorte que l’intervieweur ou les intervieweurs parlent davantage, non seulement cela soulagera la pression, mais l’entrevue devient une véritable conversation qui maintient votre intervieweur impliqué.

Pensez à ce à quoi ressemble une entrevue normale. L’intervieweur lit habituellement une liste de questions et le candidat parle pendant 80 % ou plus du temps. Semblable à un enseignant qui enseigne à une classe d’élèves.

Il n’y a rien de plus ennuyeux que d’assister à une conférence. Cependant, le fait d’avoir une conversation approfondie avec quelqu’un sur le même sujet augmente l’intérêt et la motivation de 100%.

J’espère que cela vous excite, car c’est quelque chose que vous pouvez faire facilement et qui vous aidera à vous démarquer des autres candidats. En même temps, c’est parfait pour ceux qui ne sont pas fanatiques de parler par eux-mêmes.

Comment parler aux intervieweurs de la bonne façon ?

La clé d’une bonne conversation, à l’intérieur ou à l’extérieur d’une entrevue, est de savoir quels sont les intérêts communs et d’en parler. Le défi est de les trouver ; une fois que vous les aurez trouvés, tout sera filmé.

Certaines personnes ont le don d’identifier quand d’autres s’intéressent soudainement un peu plus au sujet, alors que d’autres ont besoin de pratiquer. J’ai inclus quelques techniques avancées mais simples qui peuvent vous aider dans le guide bonus à la fin.

Essayez de parler à vos amis et à votre famille et d’identifier les choses qui les passionnent. Une fois que vous les avez découverts, posez des questions simples à leur sujet et laissez-les s’épanouir sur le sujet.

Besoin d’encore plus d’aide ?

Partout dans le monde, il existe des organisations pour aider les gens à surmonter leur peur de parler en public, comme Toastmasters.

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